心理

嫌いじゃないけど会いたくない友達の対処法とは?【会わない】

嫌いじゃないけど会いたくない友達は、なるべく会わないようにしましょう。友達だからといって、無理に会う必要はありません。会いたくないという、自分の気持ちを優先すると良いです。そもそも会いたくないという気持ちが生まれる時点で、友達としての関係性は薄いでしょう。

嫌いじゃないけど会いたくない友達の対処法

なるべく会わない

嫌いじゃないけど会いたくない友達は、なるべく会わないようにしましょう。友達だからといって、無理に会う必要はありません。会いたくないという、自分の気持ちを優先すると良いです。そもそも会いたくないという気持ちが生まれる時点で、友達としての関係性は薄いでしょう。

会いたくない気持ちが強くなって、相手を嫌いになってしまうことも十分ありえます。中には、一度友達になったのだから、無理してでも関係を維持しなければならないと考える人もいるかもしれません。

しかし、会いたくない気持ちが収まらないのであれば、会わない関係の方が良いでしょう。最終的に友達ではなくなったとしても、それは仕方のないことです。また、高い頻度で会わないのであれば、友達関係を維持できるというパターンもあります。

しかし、無理に会うようにして、相手を嫌いになってしまったら、そのような関係を築くことはできません。無理に会って関係が壊れてしまうよりも、会わないようにして友人関係を維持した方が良い場合もあるはずです。

場合によっては、相手が自分に好意を抱いていて、積極的に会おうとすることがあるかも知れません。そのような時は、大人の対応で断ることが大切です。会いたくないということを、直接伝えるのは良くありません。そうして、会う頻度を減らしたり、フェードアウトしたりしましょう。

友達に助けてもらう

複数人グループの中に、嫌いじゃないけど会いたくない友達がいるというパターンもあります。その場合、会う頻度を減らしたり、フェードアウトしたりするのは難しいでしょう。他の大事な友達との関係にも、影響しかねないからです。

よって、グループ内にいる他の友だちに助けてもらうと良いでしょう。そうすると、苦手な相手と2人きりになるのを防いでくれるなど、サポートをしてくれるかもしれません。そのサポート次第で、苦手な相手がいるグループでも、ストレスの少ない関係を維持できるでしょう。

ただ、場合によっては、自分がグループから外されてしまうというリスクもあります。そのため、相談する相手を選んで、相談の仕方を工夫することが大切です。間違っても、自分が苦手な相手を攻撃して、グループから外そうとしているような構図になってはいけません。

また、大事なグループであっても、苦手な相手と会いたくないという気持ちが強ければ、グループと距離を置くというのもひとつの対処法です。苦手な相手と会うストレスと、大事なグループの関係を天秤にかけて、考えると良いでしょう。

グループから外れても、グループ内の大事な友達と個別に会うという選択肢は残されています。